DE PERSONAL TRAINER VAN ALMERE

personal trainer almere Dave van Doffelaar

Even voorstellen, ik ben Dave van Droffelaar en ben al werkzaam vanaf 2004 binnen de Fitness wereld.

Ik bied personal training aan bij klanten op de gewenste locatie, outdoor of de sportschool waar men lid van is. Een uitkomst voor iedereen die zich wil ontwikkelen in resultaten en gezondheid!

Ter kennismaking is het intakegesprek geheel kosteloos en vrijblijvend.

EEN GEZOND LICHAAM

Het is een teken dat we ons steeds bewuster worden van het belang van een goede gezondheid. Een personal trainer is een goed “hulpmiddel” om jouw fysieke doelen op een verantwoorde manier te bereiken én behouden, maar let op! Er is wel degelijk verschil in kwaliteit.

Let dan ook op de opleiding van de personal trainer. Een opgeleide personal trainer kan jouw persoonlijke vragen op het gebied van spieren en voeding theoretisch onderbouwen.

DIPLOMA'S

Hieronder een overzicht van mijn opleidingen, voor vragen kunt u contact met mij opnemen.

  • Fitnessinstructeur A/B, Fysio Physics Opleidingen
  • Master Personal Trainer, AFN Opleidingen
  • Voedingsadviseur, Fysio Physics Opleidingen
  • Voedingscoach, AFN Opleidingen
  • Weightmanagement, AFN Opleidingen
  • Functionele trainingsleer, AFN Opleidingen
  • Behandeling van specifieke klachten en doelgroepen, AFN Opleiding
  • Boksopleiding “On the ropes”, Radmilo Soda (SODA Bodyfit/Life Fitness)

MIJN DIENSTEN

Voedingsadvies

De voeding van iedere sporter begint met een gezonde basisvoeding. Sport je op recreatief niveau, dan zul je genoeg hebben aan een gezonde voeding in de basis. Wil je meer, wil je je prestaties verbeteren, langer op een intensief niveau kunnen trainen of een sneller herstel na een zware inspanning? Dan kan een goede sportvoeding je helpen. De basis voor een gezond lichaam is een gezonde voeding.

Ik werk samen met een voedingsconsultant. Op deze manier kunnen wij een op maat gemaakte voedingsadvies uitbrengen. Ieder lichaam is anders!

Krachttraining

Wat veel mensen niet weten is dat krachttraining van essentieel belang is om vet te verbranden!

Bij krachttraining ben je bezig met het onderhouden van je spieren, of zelfs het versterken van je spieren. Zo krijg je meer spiermassa en daardoor verbrandt je meer vet. 

Spieren hebben energie nodig. Vooral wanneer spieren aan het werk zijn gezet en deze moeten herstellen, hebben ze nog meer energie nodig. Deze energie wordt gehaald uit voeding, maar ook uit reserves in het lichaam. Hoe meer spiermassa je hebt, hoe meer energie je lichaam nodig heeft.

Visie

Kort samengevat; persoonlijk plan & persoonlijk aandacht.

Dit zijn de twee kernwaarden van mijn visie. Een trainingssessie duurt een uur. In deze tijd heeft de klant mijn persoonlijke aandacht om  hun doelstelling(en) te bereiken. Hiervoor ontwikkel ik een persoonlijk plan. Ik maak geen gebruik van schema's omdat elk lichaam uniek is en elk persoon een andere aanpak dient te krijgen.

Op deze manier kan je veilig, verantwoord en effectief trainen.

“Never give up! Failure and rejection are only the first step to succeeding.”

TARIEVEN

Personal Training | 1 uur

€ 60

Personal Training | 5 uur

€ 275

Personal Training | 10 uur

€ 550

Duo Personal Training | 1 uur

€ 30 *Prijzen zijn per persoon

Duo Personal Training | 5 uur

€ 120 *Prijzen zijn per persoon

*Voor langere termijn pakketten is de prijs bespreekpaar, neem contact met mij op voor meer informatie.

Dave van Droffelaar

Ik ben een ervaren Personal Trainer uit Almere! Door jaren studie, ervaring en passie ben ik tot een ongekend niveau gestegen. Sporten is mijn hobby, van sporten heb ik mijn beroep gemaakt. Met dezelfde passie motiveer ik me klanten om hun doelstellingen te behalen. 

Personal Trainer Almere

Personal Trainer Almere is het resultaat van jarenlange ontwikkeling en progressie. Een bedrijf met een personal trainer die alle facetten van het vak beheerst. Door de juiste kennis op het gebied van voeding en training op een persoonlijke manier toe te passen in de praktijk breng ik me klanten naar een hoger level. Wil je meer uithoudingsvermogen, afslanken of meer spieren? Geen enkel probleem, ik maak een op maat gemaakt plan voor je!

Bedrijfsgegevens

Ik verzorg personal training bij klanten op de gewenste locatie, outdoor of de sportschool waar men lid van is. 

Tel: 06-41176810
Mail: dave@personaltraineralmere.nl

KvK: 32141182
Rekening nr: NL64 INGB 0005 8335 15

Plan direct een afspraak

Voer a.u.b. uw naam in
Type hier het onderwerp
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.